1 daags retreat

Leef je leven

Ben jij er klaar voor om jouw leven te leiden?

Kilau organiseert een 1 daags retreat in Nederland waarbij je meer inzicht krijgt in jezelf, je talenten, je gedachten en patronen. Tijdens het retreat krijg je tools die je helpen om te gaan met verwachtingen van de omgeving en stress. Je wordt geïnspireerd en geactiveerd om het leven te leiden dat bij jou past en wat jou gelukkig maakt.

 

Hierdoor haal je het beste uit jezelf en inspireer je anderen dat ook te doen. Je voelt je hierdoor sterker, gelukkiger en meer ontspannen!  

 

 

Doel

Het doel van het retreat is om je vertrouwen te geven jouw leven te leiden (en niet dat van anderen). Je leert om te gaan met verwachtingen en druk van je omgeving. Het retreat helpt je om dichter bij jezelf te komen en motiveert je om keuzes te maken die bij jou passen waar jij voldoening uithaalt.

Vragen als ‘wie ben ik? Wat wil ik? Wat zijn mijn talenten?’ zullen aanbod komen. Ook krijg je inzicht in je valkuilen, uitdagingen, belemmerende overtuigingen, obstakels en je droom. Ook helpt het retreat je dichter bij je droom te komen en het leven te leiden wat jij wilt.

De inzichten en tools die je tijdens het retreat krijgt helpen je om jouw leven te leven en om om te gaan met stress en verwachtingen om je heen.

 

Voor wie

  • Je staat op een kruispunt in je leven
  • Je hebt moeite om je eigen pad te volgen en laat je makkelijk door anderen beïnvloeden
  • Je hebt last van stress
  • Je zit in een burnout of hebt een bore-out
  • Je vindt het moeilijk om je grenzen duidelijk aan te geven
  • Je hebt de neiging om andere te pleasen
  • Je wilt anderen niet teleurstellen, vaak ten koste van jezelf
  • Je vindt het lastig om dingen te doen waar je energie van krijgt
  • Je wilt het roer omgooien en een andere koers varen
  • Je overweegt om als freelancer (parttime of fulltime) te werken
  • Je zit veel in je hoofd
  • Je wilt ongezonde patronen doorbreken
  • Je vindt het moeilijk om vanuit je beslissingen te nemen

 

Hoogtepunten Retreat

  • Meditatie
  • Visualisatie
  • Groepsopdrachten 
  • Stiltewandeling
  • Individuele opdrachten
  • Doorbreken van patronen
  • Reflectiemomenten
  • Schrijfopdrachten die persoonlijke ontwikkeling stimuleren
  • Inzicht in jezelf, kwaliteiten, valkuilen, belemmerende overtuigingen
  • Omgaan met verwachtingen
  • Inspiratie om je droom te verwezenlijken
  • Biologische lunch
  • Onbeperkt thee, koffie, water
  • Inspirerende groep gelijkgestemden
  • Inspirerende groene omgeving met prive terras
  • Praktische tools
  • Persoonlijke aandacht
  • Gratis coaching sessie van 20 minuten (na het retreat)
  • Persoonlijke aandacht
  • Vertrouwde en veilige sfeer


Meditatie & Stiltewandeling

Gedurende de dag zijn er momenten van stilte, reflectie en meditatie. Op die manier kom je nog meer tot jezelf en maak je ruimte voor nieuwe inzichten. Daarnaast helpt het je om los te komen van je gedachtes en meer in het hier en nu te leven.

Bovendien zorgen deze momenten voor hernieuwde focus en nieuwe energie. 

 

Schrijfopdrachten

Schrijven is een krachtige manier om in korte tijd tot meer zelfinzicht te komen en stimuleert hierdoor je persoonlijke en/of professionele ontwikkeling.

Delen & Inspiratie

Tijdens de sessies word je uitgenodigd om jouw ervaringen te delen. Het lucht vaak niet alleen op, het zorgt ook voor structuur, zelfinzicht en kan anderen inspireren. Ook zal Lineke persoonlijke ervaringen delen, die jou kunnen inspireren op jouw pad.

Datum & tijd

Datum: Vrijdag 25 augustus

Tijd: 10:00 uur - 18:00 uur


Locatie

Tuin van de Smid, Leiden.

Kosten per persoon

De kosten zijn €125,- per persoon. Dit is inclusief lunch.


Gratis coaching sessie

Na het retreat kun je als deelnemer gebruik maken van 20 minuten gratis coaching (via Skype / Telefonisch).