Ademhalingsoefening

voor meer helderheid en focus

 

Pak voordat je met de oefening begint, pen en papier.

Tip: Start met deze oefening aan het begin van je dag. Als je merkt dat je de focus verliest, doe hem dan nog een keer.

Oefening baart kunst :-).

Ervaar direct wat de ademhalingsoefening voor jou kan doen!

Veel helderheid en focus toegewenst!

Kilau | Tijd om te stralen