Kilau Blog

Blog voor lichaam, geest en hart

Toon alles Mind Ontspanning

De helende werking van de natuur

04
mrt
burn-out stress natuur

Ken je het gevoel dat je je na een uurtje wandelen in de natuur weer helemaal ontspannen voelt? Dat is de helende werking van de natuur.

Naar wiens verwachtingen leef jij?

15
jun
verwachtingen druk stress burn-out

Verwachtingen kunnen je helpen. Ze kunnen je echter ook remmen in je eigen ontwikkeling. Naar wiens verwachtingen leef jij?

Wat is stress?

18
okt
stress druk spanning burn-out

Veel Nederlanders hebben dagelijks te maken met stress, in meer of mindere mate. Maar, wat is stress nu eigenlijk?